减肥美容良方 有哪种中药既可以减肥又可以去痘的？
我身上毒素很多
吃什么去火药都不行，
中药上有吗？？？？？ 2006-08-21 19:19:29 回答：sanxiezi

减肥是需要毅力的,你多吃点水果和素菜吧,水果:苹果,菠萝,橙子,釉子,素菜:芹菜,韭菜,绿豆芽,豆腐,青菜,胡萝卜,黄瓜,山药,苋菜,冬瓜,晚上7点之后不要再进食了.每吃完一餐之后至少站立30分钟以上.多走走路.零食少吃点.油腻的少吃点.