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| “胃束带”使非洲肥妹月减13公斤 |
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| 就在一个月前，来自几内亚的玛雅身高160厘米的妇女还是110公斤的“巨胖”，在天津市南开医院微创外科中心进行了腹腔镜可调节性胃束带术后，一个月减了13公斤，看着自己变得苗条的身材，连连挑起大拇指。这让她看 |
| 分享：半年减26斤的经验 |
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| 许多MM一直瘦不上来，我觉得主要还是要靠坚持。半年的时间，我坚持合理饮食+运动，汗水换来了成果，我瘦下了26斤。先向大家介绍一下我每天的饮食情况，可以让大家有个借鉴。 |
| 她为什么会反弹?美女12天吃药减肥日记 |
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| 故事中的女主角一心求快，12天减11公斤，是不科学的。美国运动医学会，心脏病学会等专业机构推荐每周体重减少在1公斤以内，认为这是一个比较健康的范围。超过这个限度，减的更多是水分和肌肉。停止用药以后，流失的水 |
| 北大美女狂减38斤 |
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| 向大家推荐一些减肥的蔬菜：菠菜，生菜，大白菜，卷心菜，芹菜，蘑菇，芦笋，海带，这些食物最好是自己在家加工，菠菜和生菜最好生吃，其他食物都是用少量的油炒炒就可以了，不要放过多的添加料水果：苹果，猕猴 |
| 日本名模Shiho很健康又不折磨人瘦身方法 |
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认真的考虑「为什么想瘦?」的理由，然后再开始减肥
一个月可以减下2公斤。是很健康又不折磨人的方式。很多人经常把「要减肥」挂在嘴边，但是这样是不会瘦下来的。“想穿的衣服不合身”、“身体很重容易感到疲倦”、 |
| 真实个案：截胃减肥14天就瘦了10公斤 |
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| 减肥三次，次次反弹！2000年到郑州出差半年，王先生长了20公斤肉，达120公斤。回到武汉，他制订了减肥计划：每天跑3000米，一餐只吃一个2两的馒头。坚持2个月后，他成功减掉15公斤。但随后再怎么努力，体重纹丝不动. |
| 他应该做束胃瘦身手术吗？ |
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| 肥胖是可以治愈的。人是否肥胖是以BMI指数来衡量的。BMI就是身体质量指数Body Mass Index的简称,亦即肥胖指标。BMI=体重(公斤)/身高(公尺)的平方，它与健康息息相关。BMI愈高，罹患胆结石、第二型糖尿病、高血压、心 |
| 苦瓜减肥真人秀 过程全纪录 |
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| 苦瓜减肥真人秀，七天减肥五斤，过程全记录！ 减肥者资料 体重：57.5公斤，身高168厘米，裤子穿28的。下面是每日苦瓜菜谱以及减肥感受........ |
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